Waarom Mindfulness? Help eerst jezelf en dan anderen. En cijfer jezelf niet ten koste van alles weg voor andere mensen. Uiteindelijk wordt iedereen er beter van als jij ook lekker in je vel zit.

“Een tegenslag draagt altijd het zaad in zich van een veel groter succes (Napoleon Hill).” Om een boom om te hakken moet je vele keren

Het is een effectieve manier van coaching om cliënten te helpen met het zelfbeschadigde gedrag. Het is een spannende, uitdagende en prikkelende methode met veel

Een coach inschakelen, waarom eigenlijk? En wat is coaching precies? Lees er hier alles over. En ontdek 7 redenen waarom coaching een slimme zet is.

Wat is emotionele intelligentie? Waarom is het zo belangrijk? En hoe kun je jouw EQ verbeteren? Lees hier alle info op een rij. Helder uitgelegd!

Als Mindfulness trainer en coach loop ik iedere dag tegen hetzelfde aan. Mijn gevecht dat ik voer tegen het onbekende. Ze zeggen weleens wat een

Per 1 januari werk ik volledig zelfstandig. Ontzettend leuk en toch ook een beetje spannend. Ik merkte in januari en februari dat mijn intentie om

In het dagelijks leven hebben we veel te doen. De dagen vliegen voorbij, de weken vliegen voorbij. Vaak leven we ergens naar toe. Dit kan